Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать пораньше и насладиться его теплыми, утренними лучами. Получается, что вес будет уходить самостоятельно, а вы при этом не будете делать ровным счетом ничего. Ну разве это не мечта?
Ранее пробуждение позволяет сделать много нужных дел, зарядиться позитивом и невероятной солнечной энергией. Но и это еще не все! Находясь под утренними, солнечными лучами всего по 20-30 минут в день, вы сможете быстро и без какого-либо труда избавиться от лишних килограммов.
К выводу, что утренние лучи солнца ускоряют расщепление жировых клеток, пришли исследователи из Северо-западного университета. Они провели эксперимент, который наглядно показал, что это действительно возможно. Наблюдая за группой из 54 человек, возраст каждого из которых не превысил 30 лет, ученым удалось выяснить, что солнечные лучи оказывают непосредственное влияние на индексы массы тела. При этом наибольшую пользу солнце оказывает именно в утренние часы – с 8:00 до 12:00. Ученые отмечают, что с каждым часом положительное воздействие становится все меньше, поэтому для наибольшего эффекта придется встать пораньше. В конкретных случаях эффект наблюдается благодаря стабилизации работы “внутренних часов” человека. Они помогают улучшить обменные процессы, протекающие в организме и, как следствие, ускорить процесс расщепления жира.
В декабре 2019 года ученые из Таллинского университета выяснили, что женщины, которые страдают от избыточного веса, и при этом имеют постоянного партнера, не стремятся избавиться от лишних килограммов. Это происходит по причине того, что они не чувствуют себя некрасивыми и, благодаря своему избраннику, находятся в полной гармонии со своим телом. Еще раньше исследователи из Америки утверждали, что постоянные попытки похудеть приводят к появлению проблем в сексуальной жизни человека. Но их теория была опровергнута медиками. Они уверены, что лишний вес оказывает негативное влияние на интимную жизнь, а избавление от лишних килограммов отразится на ней только наилучшим образом.
А что вы думаете по этому поводу? Нужно ли худеть? И можно ли это сделать при помощи солнца?
