Как научится жить сегодняшним днем

Мы просыпаемся с мыслью о том, что именно сегодня все пойдет не так как вчера. Мы чистим зубы, одеваемся, выпиваем чашечку крепкого кофе и уходим на свою работу. Энтузиазма с каждой минутой прожитого дня становится меньше, все планы, которые планировались сутра, заканчиваются, ровно тогда, когда усталость одолевает вас. Завтра, все сделаем завтра. И весь героизм откладывается на завтра. И так вся жизнь. Завтра садимся на диету, завтра начинаем бегать, завтра ложимся раньше спать, завтра пьем две литра воды. Это синдром жизни на завтра.

Не кажется ли вам, что это как минимум безответственное отношение к самому себе. Ну почему мы думаем, что не несем за это ответственность. Конечно же, несем. Каждый из нас должен вырабатывать в себе силу воли. Каждый должен держать свой внутренний «стержень». Нельзя пускать все на самотек. От чего это происходит? Ну, во-первых – наследственность. Вы привыкли видеть такое отношение к себе с детства. К, стати, детство играет огромную роль во взрослой жизни каждого из нас. Если родители часто разрешали убрать личные вещи потом, то во взрослом возрасте это станет жизнь на потом. Но грешить все на детство не стоит. Наша занятость и постоянная беготня тоже вносят огромную лепту в это состояние. Нам, действительно не хватает времени. Такое себе самопожертвование. Нехватка уверенности в себе – это проблема многих людей, но с ней необходимо бороться.

Как научится жить сегодняшним днем

Что же с этим делать, как бороться?

Посмотрите на свою жизнь со стороны. Этого вы хотели? К этому стремились? Посмотрите на себя со стороны. Видите, ту унылую личность в зеркале. Придайте жизни больше эмоций и красок. Не откладывайте на завтра, действуйте сейчас же. Бросьте себе вызов. Запомните, что нет никого более сильного, чем вы. Улыбайтесь пустякам, и жить станет легче. Не ведите себя так, будто у вас есть девять жизней. Это не пробный вариант, это не черновик. Вы пишите чистый лист и заменить его невозможно. Обратите внимание на свою осанку, она сутулая. Вы должны выпрямить спину и ходить так всегда. Это первый признак уверенного в себе человека. Запомните, что завтра может и не наступить, осознайте ценность данного момента. Ведь, вся жизнь состоит из мелочей, их просто нужно собрать. Нам решать, какими будут эти моменты. Дышите полной грудью и любите себя.

А вы цените свое время?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *