Выпадение волос – очень неприятное явление, как для женщин, так и для мужчин. Но больше тревог по этому поводу всё-таки испытывают представительницы прекрасного пола. И не зря, если волосы стали хрупкими и ломкими, то не стоит терять времени и думать, что ситуация исправится сама собой. В первую очередь важно определить причину. Это может быть неправильное питание, недостаток в организме необходимых витаминов, слишком жёсткий гребень, воздействие внешних факторов.
Если вы хотите гордиться своей шевелюрой, то стоит прислушаться к следующим советам:
- Важно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами B, C, PP, D. А вот жирные продукты, как и отказ от мяса и рыбы, могут пойти вам во вред.
- Не злоупотребляйте краской для волос. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам и выдерживайте между процедурами рекомендованный производителями интервал времени.
- Если кровеносные сосуды недостаточно снабжают голову кровью, то волосы перестают расти и становятся хрупкими.
- В погоне за модой женщины забывают, что при использовании утюжка, бигудей и других приспособлений можно не только получить красивую причёску, но и испорченные, ломкие волосы.
- Психологическое состояние человека, нервные потрясения, стрессы тоже негативно сказываются на шевелюре. Организм сразу реагирует на такие перепады настроения.
- Нарушения деятельности щитовидной железы приводят к улучшению состояния кожи и волос.
- Недостаток гигиены, как и её избыток тоже являются причиной неприятного воздействия.
Ещё наши бабушки знали рецепты ухода за волосами, чтобы они были крепкими, здоровыми, шелковистыми.
При этом можно отметить ряд преимуществ:
- вы вправе подобрать компоненты, которые больше вам подходят;
- вы можете быть уверены в натуральности составляющих;
- отсутствие химии.
Чаще всего в масках применяют такие компоненты, как лук, горчица, яйца, кефир, мёд и подсолнечное масло.
Луковая маска
Луковицу очистить, натереть и кашицу смешать с одной чайной ложкой мёда. Смесь нанести на волосы и оставить на один час. После этого смыть тёплой водой. Учтите, что лучше в этот день отказаться от посещения гостей, ведь от волос будет исходить луковой аромат, перекрыть который сложно даже ароматами шампуня. Но зато этот вариант очень действенный и уже через два-три раза вы заметите значительные улучшения.
Маска с алое
Если у вас дома есть такое комнатное растение, как алое, то используйте его мясистые листья для приготовления домашней маски.
Вам потребуется 30 г кашицы алое и столько же сухого боярышника. Всё это необходимо залить 100 мл водки, настоять 7 дней. После чего втирать в кожу головы каждый день на 40 минут. Через 20-30 дней волосы станут эластичными и блестящими.
Как вы считаете, «бабушкины» рецепты уступают по своей эффективности процедурам салонов красоты или нет?
У меня волосы не так выпадать стали после того, как я стала мыть их шампунем-кондиционером марки хорс форс, в аптеке его беру, хорошее средство такое.